Psühholoogi nõustamine
 on koostöösuhe, kus klient ja nõustaja annavad mõlemad võrdse panuse. Terapeudi roll on aidata endas selgusele jõuda, mõista ja sõnastada oma probleemi olemus ning soovitud eesmärk. Püütakse üheskoos leida uusi vaatenurki ja lahendusi.

Teraapiasse olete oodatud, kui soovite muuta oma elu ja olete valmis edasi liikuma. Terapeut toetab Teid tsüklist väljumisel ja juhatab uude ellu. Leiate vastused küsimustele, kuidas leida sisemine rahulolu, kuidas muuta vanu harjumusi, kuidas särada ja elu nautida. Terapeut saab olla abiks kui olete leinaprotsessis lõksu jäänud jne. 
Teraapia on pikaajaline protsess. Teraapia ei ole kerge, kuna tihti tulevad üles vanad ebameeldivad mälestused ja tunded.
Terapeut kasutab oma töös erinevaid tehnikaid nt loovteraapiat, meelerännakuid, meditatsioone, EFT-d, konstellatsioone, hüpnoteraapiat, regressioonteraapiat, gestaltteraapiat, metafoorkaarte ja mindfullness harjutusi.